В какой-то период жизни на лице каждой женщины появляются морщины. Появляются они вследствие естественных процессов старения организма. Но прекрасный пол, так или иначе, пытается бороться с морщинками различными способами. Можно ходить в косметические салоны, а можно, если нет такой возможности, выполнять определенные процедуры в домашних условиях, используя остатки продуктов которые есть на кухне. Кстати, некоторые из домашних процедур очень эффективны и не хуже салонных.
Причины появления морщин:
1. Постоянный недосып.
2. Плохое питание, отсутствие в организме витаминов.
3. Частые стрессы, расстройства, переживания.
4. Курение, алкоголь, то есть вредные привычки.
5. Плохая экология.
6. Часто пребывание на солнце.
7. Активная мимика.
8. Обезвоживание организма.
Как же бороться с неприятными морщинами, как сделать их более незаметными.
Способы избавления от морщин:
1. Избавляемся от привычек.
Прекращаем щурить глаза, если плохо видите — надевайте очки. Бросайте курить, табачный дым негативно действует на кожу, она становится серой, безжизненной и покрывается пигментными пятнами, а еще и рядом ненавистных морщин.
2. Прячем лицо от солнца.
Летом не надо постоянно загорать, прячьтесь под широкополыми шляпами и мажьте кожу увлажняющими кремами. Пейте много жидкости.
3. Хорошо питайтесь. Разнообразно и больше витаминов.
Больше ешьте фруктов, овощей, они богаты на клетчатку, минералы и микроэлементы.
Кушайте овсяную и гречневую кашу, а вот о жирной, жареной пище, майонезах и покупных соусах забудьте, если хотите иметь здоровую кожу, без морщин. Добавьте в рацион яйца, орехи, изюм, курагу, чернослив.
4. Балуйте кожу масочками. Их готовят из сметаны, цветков алоэ, витамина А и Е, прекрасно питает кожу кефир, банан, киви. Умывайтесь минеральной водой.
5. Аккуратно снимаем макияж и не спим с ним.
Приобретите сыворотку или пенку для снятия макияжа, не растягивайте эпидерму, все смывается ватными тампонами.
6. Далем сами себе массажи. Регулярные процедуры предотвратят появление новых морщин и помогут избавиться от старых. Предварительно можно распаривать лица травяными настоями.
7. Очищаем кожу.
Пользуемся мягкими скрабами. Они могут быть покупными или приготовленными самостоятельно. Можно чистит лицо содой. Кожа станет ровной, гладкой, бархатной.
8. Старайтесь избегать напряженных ситуаций.
Когда мы нервничаем, мышцы быстро сокращаются и постепенно на лбу и вокруг губ образуются складки. В конце дня делайте себе ароматерапию, балуйте себя паровыми ванночками из мяты, ромашки, шалфея. Накладывайте компрессы и увлажняющие маски, не забывайте на ночь мазаться кремом.
Если следовать всем правилам, морщин будет гораздо меньше, а мелкие морщинки и вовсе уйдут. Следите за собой, тогда окружающие мужчины будут следить за вами. Как говорится — хозяйке на заметку